CookPal AI
recipe image

Улучшенный минестроне суп в медленноварке

Стоимость $12.5, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 250 Min
  • 8 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🐄 450 грамм фарша из говядины
  • Консервы

    • 2 (по 425 грамм) банки юго-западного вкуса пинто-фасоли
    • 2 (по 305 грамм) банки концентрированного минестроне супа
    • 🌽 1 (425 грамм) банка цельнозерновой кукурузы, не сливая жидкость
    • 1 (425 грамм) банка зеленой фасоли, не сливая жидкость
    • 🍅 1 (425 грамм) банка нарезанных томатов, не сливая жидкость
    • 1 (280 грамм) банка нарезанных томатов и зеленого перца чили, не сливая жидкость

ШАГИ

1

Нагрейте большую сковороду на среднем или высоком огне. Готовьте и помешивайте говяжий фарш в горячей сковороде до тех пор, пока он не станет коричневым и крошковидным, около 5-7 минут. Слейте и выбросьте жир. Переложите говядину в медленноварку.

2

Добавьте пинто-фасоль, минестроне суп, кукурузу, зеленую фасоль, нарезанные томаты и нарезанные томаты с зеленым перцем чили. Перемешайте и закройте крышку.

3

Готовьте в медленноварке на низком режиме 6-8 часов или на высоком режиме 4 часа.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

385

Калории

  • 20g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Посыпьте тертым сыром чеддер для дополнительного вкуса.Подавайте с кукурузным хлебом для сытного блюда.Храните остатки в герметичных контейнерах в течение 3 дней или заморозьте для длительного хранения.Это блюдо становится еще вкуснее на следующий день, поскольку вкусы смешиваются вместе.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.