CookPal AI
recipe image

Кальмаровые суки

Стоимость $15, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🦑 2 кальмара (без внутренностей, тщательно очищены)

  • Начинка

    • 🍚 1 стакан клейкого риса (предварительно замоченный)
    • 1/2 стакана измельченной кимчи
    • 1/2 брикета размятого тофу
    • 🧄 1 чайная ложка измельчённого чеснока

ШАГИ

1

Тщательно очистите кальмара и подготовьте его корпус к дальнейшему использованию.

2

Смешайте ингредиенты начинки (клейкий рис, измельченная кимчи, размятый тофу, измельченный чеснок) до однородной массы.

3

Заполните корпус кальмара приготовленной начинкой и закрепите край зубочисткой.

4

Поставьте кальмаровые суки в пароварку и готовьте на среднем огне 20 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 20g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Настройте количество начинки в зависимости от размера корпуса кальмара.Готовые суки лучше подавать с соевым соусом или уксусным соусом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.