Тушёная капуста с яйцом
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
Тушёная капуста с яйцом
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- Капуста 300г (крупно нарезанная)
Приправы
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Куриный бульонный порошок 1 чайная ложка
- 💧 Вода 100 мл
Яйца
- 🥚 Яйца 2 штуки
ШАГИ
Крупно нарежьте капусту.
Добавьте капусту, воду и куриный бульонный порошок в сковороду, нагрейте на среднем огне.
Накройте крышкой и тушите капусту на пару, пока она не станет мягкой (около 5 минут).
Разбейте яйца в миску и слегка взбейте их.
Вылейте яйца поверх капусты, накройте крышкой и тушите еще 3 минуты.
Когда яйца затвердеют, выключите огонь, разложите блюдо на тарелки и подавайте к столу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 10gБелок
- 12gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Тушение на пару позволяет раскрыть натуральную сладость ингредиентов.Для улучшения вкуса и внешнего вида посыпьте готовое блюдо белым кунжутом перед подачей.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.