CookPal AI
recipe image

Салат с паровой курицей и овощами

Стоимость $8.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица и основные ингредиенты

    • 🍗 Куриная грудка 200 г
    • 🥗 Микс салат 100 г

  • Приправы

    • 🧂 Соль немного
    • Оливковое масло 1 чайная ложка
    • 🍋 Лимонный сок 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Посыпьте куриную грудку солью и готовьте на пару около 15 минут.

2

Выложите микс салат на тарелку, нарежьте приготовленную на пару куриную грудку и положите сверху.

3

Полейте оливковым маслом и лимонным соком, чтобы завершить вкус.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 35g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Куриная грудка низкокалорийна и богата белком, поэтому отлично подходит для диеты.Готовка на пару позволяет приготовить еду без лишнего жира, делая блюдо более полезным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.