Куриное филе, приготовленное в микроволновке
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
Куриное филе, приготовленное в микроволновке
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 Филе курицы 200г
- 🧂 Соль по вкусу
- 🍶 Саке 1 столовая ложка
- Имбирь 1 кусочек (тертый)
ШАГИ
1
Посыпьте куриное филе солью и выложите на термостойкую тарелку.
2
Добавьте саке и тертый имбирь, слегка накройте пленкой и нагревайте 3-4 минуты при мощности 600 Вт.
3
Дайте блюду немного остыть, затем разорвите филе руками и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
140
Калории
- 28gБелок
- 1gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Аромат имбиря станет изюминкой блюда. Если вы любите остроту, добавьте немного перца чили.Храните в холодильнике и используйте как добавку к салатам или супам.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.