CookPal AI
recipe image

Паровой омлет

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 💧 1 стакан воды
    • 🧅 1 чайная ложка зеленого лука (нарезанного)

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли

ШАГИ

1

Смешайте яйца и воду в миске.

2

Добавьте соль и зеленый лук, перемешайте.

3

Готовьте смесь яиц на пару на слабом огне.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 14g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Украсьте кунжутом для более насыщенного вкуса.Использование микроволновой печи ускорит процесс приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.