CookPal AI
recipe image

Тушеные яйца с свининой

Стоимость $7, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 100 г свинины (нарезанное)

  • Яйца

    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 🧄 1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
    • 💧 100 мл воды

ШАГИ

1

Взбейте яйца, смешайте с водой, затем добавьте соль по вкусу.

2

В миске смешайте нарезанную свинину и нарезанный зеленый лук.

3

Вылейте яичную смесь в миску с свининой.

4

Готовьте яйца на пару в пароварке около 15-20 минут.

5

Добавьте кунжутное масло на готовое блюдо для завершения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 25g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Если вместо воды использовать молоко, блюдо будет более мягким на вкус.Не перемешивайте во время приготовления, чтобы сохранить красивую форму.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.