CookPal AI
recipe image

Тушёные баклажаны

Стоимость $4, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 2 баклажана
    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 🧄 1 чайная ложка измельчённого чеснока
    • 1 столовая ложка кунжутного масла

ШАГИ

1

Нарежьте баклажаны длинными кусочками и готовьте на пару 10 минут.

2

Смешайте измельчённый чеснок, соевый соус и кунжутное масло, чтобы приготовить соус.

3

Полейте соусом приготовленные на пару баклажаны и подайте на блюде.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

100

Калории

  • 3g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Тушёные баклажаны отлично подходят в качестве полезного корейского гарнира.С использованием масла из периллы блюдо приобретёт более насыщенный вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.