Steamed Eggplant with Tuna Mayo
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
Steamed Eggplant with Tuna Mayo
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Vegetables
- 🍆 3 eggplants
Canned Goods
- 🐟 1 can tuna
Condiments
- 🧴 2 tbsp mayonnaise
- 🧂 1 tsp soy sauce
ШАГИ
Remove the stems of the eggplants, peel them in stripes, and soak briefly in water. Arrange them on a microwave-safe plate, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 3 minutes until tender. Let cool and cut into bite-sized pieces.
In a bowl, mix all the ingredients together until well combined.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 10gБелок
- 5gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
This dish is perfect for a quick lunch or side dish.You can substitute mayonnaise with Greek yogurt for a lighter version.Serve chilled for a refreshing summer dish.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.