Яйца на пару
Стоимость $2.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
Яйца на пару
Стоимость $2.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 3 яйца
- 💧 1/2 стакана воды
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка кунжутного масла
- 🌿 Немного измельченного зеленого лука
ШАГИ
1
Смешайте яйца и воду до однородной консистенции без комочков.
2
Добавьте соль и кунжутное масло, тщательно перемешайте.
3
Медленно готовьте яичную смесь на слабом огне.
4
В конце посыпьте измельченный зеленый лук сверху на приготовленные яйца на пару.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 12gБелок
- 2gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Для более мягкой текстуры попробуйте изменить пропорцию яиц и воды.Использование крышки во время приготовления поможет ускорить процесс и сделает его более равномерным.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.