CookPal AI
recipe image

Паровые яйца

Стоимость $3, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 💧 1 чашка воды

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 🧅 1 чайная ложка нарезанного зеленого лука

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и воду, хорошо перемешайте.

2

Вылейте яичную массу в кастрюлю, разогретую на среднем огне, накройте крышкой и готовьте на пару.

3

Через 5 минут посыпьте зеленым луком и кунжутным маслом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 9g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете приготовить это блюдо в микроволновой печи.Используйте бульон вместо воды для более насыщенного вкуса.Добавляйте разные ингредиенты для изменения вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.