CookPal AI
recipe image

Корейский паровой омлет

Стоимость $2.5, сохранить $6.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 💧 3/4 стакана воды

  • Приправы

    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 1 чайная ложка кунжутного масла

  • Украшение

    • 🌱 Немного зеленого лука (измельченного)

ШАГИ

1

В миску разбейте 4 яйца, добавьте 3/4 стакана воды и соль, тщательно перемешайте до исчезновения пузырьков.

2

Перелейте подготовленную смесь яиц в миску и накройте крышкой или оберните пленкой.

3

Закипятите воду в пароварке, поставьте миску внутрь и готовьте на слабом огне 10 минут.

4

Посыпьте готовый паровой омлет кунжутным маслом и измельченным зеленым луком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 10g
    Белок
  • 1g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы уменьшить запах яиц, тщательно удалите пузырьки.Для более нежной текстуры можно добавить больше воды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.