CookPal AI
recipe image

Яичница на пару (версия для микроволновки)

Стоимость $2.5, сохранить $2

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Простые ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску и тщательно взбейте их.

2

Добавьте молоко и соль, затем аккуратно перемешайте.

3

Переложите смесь яиц в контейнер для микроволновки, накройте крышкой и нагревайте 2 минуты.

4

Достаньте из микроволновки и аккуратно перемешайте палочками.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

110

Калории

  • 8g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Яичница на пару в микроволновке — это быстро и удобно, идеально для завтрака или легкого перекуса.Убедитесь, что посуда подходит для использования в микроволновой печи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.