CookPal AI
recipe image

Тушеная свинина с салатом

Стоимость $6, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🐖 豚肉 150g（こま切れ）

  • Овощи

    • 🥬 レタス 1/2個（ちぎる）

  • Приправы

    • 🧂 醤油 大さじ1
    • 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
    • 💧 水 50ml
    • オリーブオイル 大さじ1/2

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте чеснок до появления аромата.

2

Добавьте свинину и обжарьте на среднем огне.

3

Добавьте салат и воду, накройте крышкой и тушите на пару около 2 минут.

4

Полейте соевым соусом, перемешайте блюдо и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 12g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Салат можно заменить капустой — тоже получится вкусно.Если у вас нет крышки, можно использовать фольгу для тушения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.