CookPal AI
recipe image

Свинина на пару с пророщенной фасолью

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 Свинина 200 г (тонко нарезанная)

  • Овощи

    • 🌱 Пророщенная фасоль 100 г

  • Приправы

    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • 🧄 Чеснок 1 чайная ложка (измельченный)
    • 🧂 Щепотка соли

ШАГИ

1

Промойте пророщенную фасоль и удалите лишнюю воду.

2

Сложите слоями тонко нарезанную свинину и пророщенную фасоль в термостойкую емкость.

3

Смешайте измельченный чеснок, соевый соус и соль, затем полейте смесью свинину.

4

Поставьте в пароварку и готовьте на среднем огне в течение 15 минут.

5

Переложите готовое блюдо на тарелку и подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 25g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Блюда на пару позволяют насладиться натуральным вкусом ингредиентов, поэтому убедитесь, что блюдо не пересолено.Если вы хотите более нежный вкус, можно использовать вырезку вместо свиной корейки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.