CookPal AI
recipe image

Паровые яйца с свининой и луком

Стоимость $12, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🧅 1/2 луковицы (измельчённая)
    • 100 г свинины

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • щепотка перца
    • 💧 1 стакан воды

ШАГИ

1

Взбейте яйца в миске, добавьте измельчённый лук и приготовленную свинину.

2

Добавьте соль, перец и воду, перемешайте до однородности.

3

Переложите смесь в жаропрочную посуду, поставьте её в пароварку и готовьте на пару около 10 минут.

4

После приготовления подавайте с кетчупом или соевым соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 27g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Готовое блюдо можно хранить в холодильнике для быстрого обеда в будущем.Свинину можно заменить на курицу или морепродукты.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.