Тушенные овощи с брюшиной из свинины
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Тушенные овощи с брюшиной из свинины
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- Свиная брюшина 200 г
Овощи
- 🥬 Капуста 1/4 кочана
- 🥕 Морковь 1 шт.
Специи
- 🧂 Соль 1/2 ч.л.
- 🍶 Соевый соус 1 ч.л.
ШАГИ
1
Нарезать капусту крупными кусками, морковь тонкими полосками.
2
Обсыпать брюшину свинины солью и отложить на 5 минут.
3
Поместить капусту, морковь и свинину слоями в пароварку.
4
Готовить на сильном огне 10 минут на пару и добавить соевый соус перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
210
Калории
- 22gБелок
- 9gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Избегайте брюшины свинины с большим количеством жира, чтобы снизить калорийность блюда.Для улучшения вкуса можно добавить понзу или юдзу-перец.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.