Тыква на пару
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $5
Тыква на пару
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🎃 1 маленькая тыква (тщательно вымытая)
ШАГИ
1
Тщательно вымойте тыкву, разрежьте пополам и удалите семена.
2
Положите тыкву в пароварку и готовьте на пару 20 минут.
3
Переложите приготовленную тыкву на тарелку и подавайте теплой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
80
Калории
- 2gБелок
- 18gУглеводы
- 0.5gЖиры
💡 Советы
Тыква легка в приготовлении, универсальна в блюдах и очень питательна.Использование пароварки помогает сохранить естественный вкус тыквы.Оставшуюся тыкву можно хранить в холодильнике и использовать в супах или салатах.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.