CookPal AI
recipe image

Тыква на пару

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 целая тыква
    • 💧 1 стакан воды

ШАГИ

1

Тщательно вымойте тыкву, разрежьте пополам и удалите семена.

2

Добавьте воду в пароварку и готовьте тыкву на пару около 15 минут.

3

Выложите готовую тыкву на тарелку и подавайте горячей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

90

Калории

  • 1g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Тыква на пару — это простой и полезный рецепт, который можно использовать как основное блюдо или гарнир.При использовании пароварки заранее проверьте точку кипения воды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.