Тушеный рис с капустой и яйцом
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $4
Тушеный рис с капустой и яйцом
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥬 Капуста 3 листа (нарезать на кусочки размером с укус)
- 🥚 Яйца 2 штуки
- 🍚 Рис 1.5 чашки (чайная чашка)
Приправы
- 🧂 Соль 1/3 чайной ложки
- Соевый соус 1 чайная ложка
ШАГИ
Выложите капусту в жаропрочную емкость, а сверху равномерно распределите рис.
Смешайте яйца в миске, добавьте соль и соевый соус, хорошо перемешайте.
Равномерно полейте рис взбитыми яйцами.
Готовьте на пару на среднем огне в течение 10–12 минут. Убедитесь, что рис прогрелся, а яйца свернулись.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
230
Калории
- 9gБелок
- 35gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Если использовать рыбный соус вместо соевого, получится блюдо с этническим оттенком.Остатки приготовленного риса можно хранить в холодильнике и разогревать на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.