CookPal AI
recipe image

Картошка с маслом на пару

Стоимость $6, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🥔 1 большая картофелина (нарезанная крупными кусками вместе с кожурой)

  • Приправы

    • 🧈 10 г масла (нарезанного кубиками)
    • 🧂 Щепотка соли

ШАГИ

1

Положите картофель в кастрюлю, добавьте немного воды и начните готовить на среднем огне.

2

Спустя примерно 7 минут варки, добавьте масло и готовьте ещё 3 минуты.

3

Отрегулируйте вкус добавлением соли и подавайте блюдо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

190

Калории

  • 3g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Выбирайте кастрюлю с тефлоновым покрытием, чтобы избежать пригорания.Нарезка картошки крупными кусками улучшает текстуру и внешний вид блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.