CookPal AI
recipe image

Томаты и картофель на пару

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 2 томата (нарезанные кубиками)
    • 🥔 2 картофелины (нарезанные кубиками)

ШАГИ

1

Нарежьте томаты и картофель кубиками.

2

Добавьте 500 мл воды в пароварку или кастрюлю и доведите до кипения.

3

Выложите томаты и картофель в пароварку, накройте крышкой и готовьте около 15 минут.

4

Снимите с пара и подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 3g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Время приготовления может немного варьироваться в зависимости от сорта картофеля.Оставшиеся ингредиенты можно сохранить для приготовления жареных блюд.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.