Жареная говядина с тофу
Стоимость $12, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $12
Жареная говядина с тофу
Стоимость $12, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍲 200г тофу (нарезанный на кусочки)
- 🥩 150г говядины (тонко нарезанной)
Приправы
- 🥢 2 столовые ложки соевого соуса
- 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
- 1 чайная ложка кунжутного масла
ШАГИ
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте кунжутное масло и обжаривайте чеснок в течение 30 секунд.
Добавьте говядину на сковороду и готовьте примерно 3 минуты, пока поверхность не станет готовой.
Добавьте тофу, полейте соевым соусом и аккуратно обжаривайте около 4 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 25gБелок
- 8gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Вы можете использовать гочуджан вместо соевого соуса, чтобы блюдо получилось острым.Храните оставшийся тофу в солёной воде, чтобы сохранить его свежесть.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.