Жареная капуста с яйцами
Стоимость $2, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2
Жареная капуста с яйцами
Стоимость $2, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 🥬 Капуста 1/4 головки (нарезать крупными кусками)
Белок
- 🥚 Яйца 2 штуки
Приправы
- 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
- Салатное масло 1 столовая ложка
ШАГИ
1
Нарежьте капусту на крупные куски.
2
Разогрейте салатное масло на сковороде и обжарьте капусту на среднем огне.
3
Добавьте взбитые яйца и обжарьте, чтобы все равномерно перемешалось.
4
Посолите по вкусу, и блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 8gБелок
- 5gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Если добавить яйца позже, можно сохранить хрустящую текстуру капусты.Этот рецепт идеально подходит для использования оставшейся капусты.Можно хранить в холодильнике, но при разогреве возможно выделение воды.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.