CookPal AI
recipe image

Жареный морковь с кабачками

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 кабачок
    • 🥕 1 морковь

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 🧂 щепотка соли
    • 1 чайная ложка кунжутного масла

ШАГИ

1

Нарежьте кабачок и морковь тонкой соломкой.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте кунжутное масло и измельченный чеснок, немного поджарьте.

3

Добавьте нарезанные кабачок и морковь, посолите и добавьте соевый соус, обжаривайте.

4

Как только все ингредиенты перемешаются и станут мягкими, блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

100

Калории

  • 3g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте овощи, оставшиеся в холодильнике.Идеально подходит для диетического меню.Сразу после приготовления блюдо особенно вкусное.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.