Жареная курица с болгарским перцем
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Жареная курица с болгарским перцем
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 Куринное филе 200г
Овощи
- Болгарский перец, 2 больших штуки
Приправы
- 🧂 Соевый соус 2 столовые ложки
- Сахар 1 чайная ложка
- 🧄 Чеснок (тертый) 1/2 чайной ложки
- Кунжутное масло 1 чайная ложка
ШАГИ
Нарежьте куринное филе на небольшие кусочки и слегка посыпьте солью.
Нарежьте болгарский перец тонкими полосками.
Разогрейте кунжутное масло на сковороде, добавьте чеснок и обжарьте до появления аромата.
Добавьте курицу и обжаривайте на среднем огне, пока она не станет белой.
Добавьте перец и быстро обжарьте в течение 1-2 минут.
Добавьте смесь соевого соуса и сахара, перемешайте все ингредиенты и блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 23gБелок
- 6gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Вместо болгарского перца можно использовать паприку для более яркого цвета.Если замариновать курицу заранее и оставить на ночь, блюдо получится более сочным.Готовое блюдо можно хранить в холодильнике 2-3 дня, что делает его удобным для заготовок.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.