CookPal AI
recipe image

Обжаренное куриное мясо с луком

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 1 луковица (нарезанная тонкими ломтиками)

  • Мясо

    • 🍗 300 г куриного филе (нарезанного кусочками)

  • Приправы

    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 🧂 1 чайная ложка сахара
    • 1 столовая ложка масла

ШАГИ

1

Посыпьте куриное филе солью и оставьте на 10 минут.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте масло.

3

Добавьте курицу и обжаривайте до золотистой корочки.

4

Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.

5

Добавьте соевый соус и сахар, затем тщательно перемешайте, чтобы добавить вкус.

6

Украсьте блюдо и подавайте на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 35g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вместо куриного филе можно использовать куриные бедра для более насыщенного вкуса.Храните остатки в холодильнике и разогрейте на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.