CookPal AI
recipe image

Жареная курица с картошкой

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍗 300 г курицы (нарезанной на небольшие кусочки)

  • Овощи

    • 🥔 2 картофелины (нарезанные соломкой)
    • 🧅 1/2 луковицы (нарезанной)
    • 🥕 1/2 моркови (нарезанной соломкой)

ШАГИ

1

Разогрейте масло в сковороде и обжарьте курицу до готовности поверхности.

2

Добавьте картофель и готовьте, пока он не начнет размягчаться.

3

Добавьте морковь и лук, готовьте на слабом огне до мягкости.

4

Добавьте 2 столовые ложки соевого соуса и перемешайте, чтобы равномерно покрыть все ингредиенты.

5

Выложите готовое блюдо на тарелку и подавайте теплыми.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 25g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Замените соевый соус на пасту из красного перца для острого вкуса.Оставьте остатки блюда в холодильнике, чтобы использовать на следующий день в качестве обеда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.