CookPal AI
recipe image

Жареная курица с луком

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 Луковица 1 шт. (порезанная)

  • Мясо

    • 🍗 Куриное филе 300 г (порезанное на кусочки)

  • Соусы и специи

    • Соевый соус 2 ст. л.
    • 🍬 Сахар 1 ч. л.
    • 🧄 Молотый чеснок 1 ч. л.
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Разогрейте масло на сковороде, обжаривайте курицу на среднем огне до золотистой корочки.

2

Добавьте в сковороду нарезанный лук и жарьте до прозрачности.

3

Верните курицу в сковороду, добавьте соевый соус, сахар и чеснок, продолжайте жарить.

4

В конце добавьте соль по вкусу и блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 35g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Можно использовать куриные бедра вместо грудки.Регулируйте количество специй по вкусу, чтобы добиться желаемой сладости и интенсивности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.