CookPal AI
recipe image

Жареный огурец с яйцом

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🥒 1 огурец (нарезанный соломкой)

  • Заправки

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • 2 столовые ложки растительного масла
    • 🧂 Щепотка соли

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, взбейте их и добавьте соль.

2

Добавьте масло в сковороду и обжарьте измельчённый чеснок на среднем огне, чтобы подчеркнуть аромат.

3

Добавьте нарезанный соломкой огурец в сковороду и слегка обжарьте.

4

Отодвиньте огурец на одну сторону сковороды и вылейте взбитые яйца. Немного приготовьте, затем перемешайте с огурцом до готовности.

5

Добавьте соевый соус и отрегулируйте вкус по вашему усмотрению.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 12g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Жарка требует высокой температуры и быстрого приготовления.Можно добавить другие овощи, чтобы улучшить вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.