CookPal AI
recipe image

Жареная утка с проростками фасоли

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Утиное мясо 200 г
    • Проростки фасоли 150 г

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Нагрейте растительное масло на сковороде и обжарьте измельченный чеснок.

2

Добавьте утиное мясо и жарьте на среднем огне до готовности.

3

Добавьте проростки фасоли, заправьте соевым соусом, солью и перцем.

4

Перемешайте до однородности и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 25g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Проростки фасоли можно заменить другими овощами.Для остроты добавьте перец чили по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.