Жареные баклажаны и капуста с мисо-соусом

Name: Жареные баклажаны и капуста с мисо-соусом
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍆 баклажан 1 штука (нарезанный кольцами); 🥬 капуста 1/4 кочана (крупно нарезанная); мисо 1 столовая ложка; соевый соус 1 чайная ложка; сахар 1 чайная ложка; кунжутное масло 1 столовая ложка

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$5

Жареные баклажаны и капуста с мисо-соусом

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дикие овощи
- 🍆 баклажан 1 штука (нарезанный кольцами)
- 🥬 капуста 1/4 кочана (крупно нарезанная)
Соусы и приправы
- мисо 1 столовая ложка
- соевый соус 1 чайная ложка
- сахар 1 чайная ложка
- кунжутное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

Разогрейте кунжутное масло на сковороде и обжарьте баклажаны.

Добавьте капусту и слегка обжарьте до полуготовности.

Добавьте соус из смеси мисо, соевого соуса и сахара, тщательно перемешайте.

Подайте на тарелке. Блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

110

Калории

2g
Белок
12g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Вы можете выбрать тип мисо по своему вкусу.Это блюдо идеально подходит для ланч-боксов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.