Жаркое из баклажанов и фарша

Name: Жаркое из баклажанов и фарша
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍆 Баклажан 2 штуки (нарезанный крупными кусочками); 🥔 Картофель 1 штука (нарезан тонкими полосками); 🥗 Проростки фасоли 1 пакет (вымытые); 🍖 Фарш 150 г; Соевый соус 2 столовые ложки; 🧂 Сахар 1 чайная ложка; Масло 1 столовая ложка

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$5

Жаркое из баклажанов и фарша

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дикие овощи
- 🍆 Баклажан 2 штуки (нарезанный крупными кусочками)
- 🥔 Картофель 1 штука (нарезан тонкими полосками)
- 🥗 Проростки фасоли 1 пакет (вымытые)
Мясо
- 🍖 Фарш 150 г
Приправы
- Соевый соус 2 столовые ложки
- 🧂 Сахар 1 чайная ложка
- Масло 1 столовая ложка

ШАГИ

Налейте масло в сковороду и обжаривайте фарш на среднем огне.

Добавьте баклажаны и картофель, обжаривайте еще около 3 минут.

Добавьте проростки фасоли, смешайте с приправами и слегка обжарьте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

16g
Белок
24g
Углеводы
15g
Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать оставшиеся овощи из холодильника.Вместо проростков фасоли можно использовать перец или морковь.Полейте понзу, чтобы получить освежающий вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.