Обжаренные баклажаны с натто

Name: Обжаренные баклажаны с натто
Total time: 20 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍆 Баклажаны: 2 штуки (порезать крупными кусками); 🍱 Натто: 1 упаковка; 🥚 Яйца: 2 штуки

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$5

Обжаренные баклажаны с натто

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дикие овощи
- 🍆 Баклажаны: 2 штуки (порезать крупными кусками)
Ферментированные продукты
- 🍱 Натто: 1 упаковка
Белки
- 🥚 Яйца: 2 штуки

ШАГИ

Нарежьте баклажаны крупными кусками и обжарьте их на сковороде с маслом.

Когда баклажаны станут мягкими, добавьте натто и слегка перемешайте.

В самом конце добавьте взбитые яйца, перемешайте и снимите с огня.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

12g
Белок
15g
Углеводы
9g
Жиры

💡 Советы

Добавьте немного соевого соуса или мирина для более насыщенного вкуса.Используйте кунжутное масло, чтобы придать блюду приятный аромат.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.