Жареные баклажаны
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Жареные баклажаны
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍆 2 баклажана (нарезать ломтиками)
Приправы
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
ШАГИ
1
Подготовьте нарезанные ломтики баклажана.
2
Нагрейте кунжутное масло на сковороде и обжарьте измельченный чеснок.
3
Выложите ломтики баклажана в сковороду и обжаривайте.
4
Добавьте соевый соус и хорошо перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 2gБелок
- 12gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Не пережаривайте баклажаны, чтобы они не стали слишком мягкими. Отключите плиту, когда они чуть-чуть недоготовятся.Кунжутное масло можно заменить оливковым.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.