CookPal AI
recipe image

Обжаренные баклажаны с мисо

Стоимость $3, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 Баклажан: 2 штуки (нарезанные кольцами)

  • Приправы

    • Мисо: 1 столовая ложка
    • Мирин: 1 чайная ложка
    • 🍬 Сахар: 1 чайная ложка
    • 💧 Вода: 50мл

ШАГИ

1

Добавьте небольшое количество воды на сковороду и слегка пропарьте баклажаны.

2

Смешайте мисо, мирин, сахар и воду в небольшой миске.

3

Добавьте смесь приправ на сковороду и обжарьте, равномерно покрывая баклажаны.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 2g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Отличный гарнир к рису, также подходит для ланчбоксов.Оставшийся соус мисо можно использовать с другими овощами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.