CookPal AI
recipe image

Жареный эноки с свининой

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Эноки 200г
    • Слайсы свинины 200г

  • Приправы

    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Сахар 1 чайная ложка
    • 🧄 Чеснок 1 зубчик (мелко нарезанный)
    • Растительное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Удалите основание эноки и разрежьте на удобные для еды куски. Нарежьте свинину на кусочки размером с укус.

2

Нагрейте растительное масло на среднем огне в сковороде и обжарьте мелко нарезанный чеснок до появления аромата.

3

Добавьте свинину и обжаривайте до изменения цвета.

4

Добавьте эноки и продолжайте обжаривать.

5

Добавьте соевый соус и сахар, быстро перемешайте, чтобы ингредиенты пропитались вкусом.

6

Выложите на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 30g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Вместо свинины можно использовать курицу или креветки, тоже будет вкусно.Для хранения в холодильнике поместите блюдо в герметичный контейнер и употребите в течение 1-2 дней.Можно подать как добавку к рису, создав блюдо по типу блюда на рисе.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.