CookPal AI
recipe image

Жареный пак чой с яйцом

Стоимость $3.5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 200г пак чой

  • Яйца

    • 🥚 2 яйца

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 🧂 Немного соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Вымойте пак чой и нарежьте на кусочки длиной 3 см.

2

Разбейте яйца в миску и слегка взбейте.

3

Нагрейте растительное масло на сковороде и обжарьте стебли пак чоя.

4

Добавьте листья пак чоя и взбитые яйца, быстро обжарьте.

5

Приправьте соевым соусом и солью, затем сразу подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Простой рецепт для быстрого ужина в напряженный день.Вместо пак чоя можно использовать другие листовые овощи.Остатки можно хранить в холодильнике и добавить в завтрашний ланч-бокс.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.