CookPal AI
recipe image

Жареная лапша с грибами и тофу

Стоимость $8.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 200 г средней лапши
    • 🍄 100 г грибов (нарезанных)
    • 150 г твердого тофу (мелко нарезанного)

  • Приправы

    • 2 ст. ложки соевого соуса
    • 1 ч. ложка сахара
    • 🧄 1 ст. ложка измельченного чеснока

ШАГИ

1

Сварите среднюю лапшу, промойте её холодной водой и слейте воду.

2

Разогрейте масло в сковороде и обжарьте чеснок до появления аромата.

3

Добавьте грибы и тофу, хорошо перемешайте и обжаривайте на среднем огне 5 минут.

4

Добавьте предварительно сваренную лапшу в сковороду, приправьте соевым соусом и сахаром, и обжаривайте ещё 2 минуты для завершения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 15g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Если вы любите острый вкус, добавьте немного порошкового перца.Оставшуюся лапшу храните в холодильнике и разогревайте на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.