Свинина с пророщенной соей и рисом
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $12
Свинина с пророщенной соей и рисом
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🐖 200 г свинины (нарезанной тонкими ломтиками)
Овощи и злаки
- 🌱 1 чашка ростков сои
- 1/2 чашки салата латук (порванного на мелкие кусочки)
- 🍚 2 порции риса
- 🍎 1/4 яблока (тонко нарезанного)
Приправы и Дополнительные Ингредиенты
- 1 столовая ложка пасты из красного перца
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 🧄 2 зубчика чеснока (мелко нарезанных)
- 🥚 2 яйца
ШАГИ
Смешайте пасту из красного перца, соевый соус и мелко нарезанный чеснок, затем замаринуйте свинину.
Разогреть сковороду на среднем огне и обжарить замаринованную свинину.
Когда свинина будет готова, добавьте ростки сои и салат латук, слегка обжарьте.
Выложите свинину с ростками на рис и добавьте жареное яйцо.
Украсить тонкими ломтиками яблока и подать к столу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 35gБелок
- 45gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Не обжаривайте ростки сои слишком долго, чтобы они не стали жесткими.Замаринуйте свинину заранее, чтобы сэкономить время на приготовление.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.