Свиное мясо с жареным тофу

Name: Свиное мясо с жареным тофу
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍖 Свинина (молотая) 200 г; 🥘 Тофу 1 шт. (маленький размер); 🥢 Соевый соус 2 столовые ложки; 🧄 Чеснок 2 зубчика (измельченный); 🧂 Немного соли; Кунжутное масло 1 чайная ложка

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$8

Свиное мясо с жареным тофу

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо
- 🍖 Свинина (молотая) 200 г
Продукты из сои
- 🥘 Тофу 1 шт. (маленький размер)
Специи
- 🥢 Соевый соус 2 столовые ложки
- 🧄 Чеснок 2 зубчика (измельченный)
- 🧂 Немного соли
- Кунжутное масло 1 чайная ложка

ШАГИ

На сковороду налейте кунжутное масло и обжарьте молотую свинину.

Руками измельчите тофу и добавьте его в сковороду, продолжая обжаривать.

Добавьте измельченный чеснок, затем приправьте соевым соусом и солью.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

25g
Белок
10g
Углеводы
15g
Жиры

💡 Советы

Это блюдо будет вкуснее с рисом.Если осталось немного тофу, храните его в холодильнике для следующего блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.