CookPal AI
recipe image

Жареная свинина с яйцом и огуречный салат

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥩 150 г фарша из свинины

  • Овощи

    • 🥒 1 огурец (тонко нарезанный)
    • 🧅 1/2 луковицы (измельчённой)
    • 🥬 4 листа салата

  • Базовые приправы

    • 🥚 2 яйца
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🧂 1 столовая ложка соевого соуса

ШАГИ

1

Обжарьте фарш из свинины на среднем огне до полной готовности.

2

Когда мясо почти готово, добавьте измельчённый лук и жарьте до прозрачности.

3

Разбейте яйца в миске, добавьте щепотку соли и вылейте на сковороду, чтобы приготовить скрэмбл.

4

Нарежьте огурец и положите на листья салата. Добавьте заправку по вкусу для приготовления салата.

5

Положите жареную свинину и скрэмбл на тарелку и подавайте вместе с салатом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 28g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 25g
    Жиры

💡 Советы

Это блюдо сочетает мягкость свинины с хрустящим салатом для сбалансированного ужина.Вы можете добавить в салат соус или йогурт на вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.