CookPal AI
recipe image

Свиное мясо с луком и яйцом

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🧅 1/2 луковицы (нарезанная)
    • 🍖 150 г свинины

  • Приправы

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

Разогрейте оливковое масло на среднем огне и обжарьте свинину.

2

Добавьте лук в сковороду и обжарьте вместе со свининой.

3

Добавьте яйца в сковороду и быстро перемешайте, чтобы они хорошо смешались с мясом и луком.

4

Добавьте соль по вкусу и разложите блюдо на тарелке для подачи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Выбирайте постное мясо, чтобы снизить калорийность и содержание жира.Можно заменить лук на морковь или тыкву для новых вкусов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.