CookPal AI
recipe image

Обжарка свинины и картофеля

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • Свинина 200 г (нарезанная тонкими ломтиками)
  • Овощи

    • 🧅 Лук 1 штука (нарезанный тонкими ломтиками)
    • 🥔 Картофель 2 штуки (нарезанный брусками)
  • Приправы

    • Соевый соус 2 ст. ложки
    • Сахар 1 ч. ложка
    • 🧂 Соль щепотка
    • Растительное масло 1 ст. ложка

ШАГИ

1

Замочите картофель в воде, чтобы удалить крахмал.

2

Разогрейте масло в сковороде и обжарьте свинину.

3

Добавьте лук и картофель, продолжайте жарить.

4

Добавьте соевый соус, сахар и соль, тщательно перемешайте.

5

Снимите сковороду с огня, выложите блюдо на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 20g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Если нарезать картофель крупнее, блюдо получится более сытным.Другие овощи из холодильника отлично подойдут для импровизаций.Удобно брать с собой в качестве обеденного перекуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.