CookPal AI
recipe image

Жаркое из свинины и тофу

Стоимость $12, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Свинина 300 г (мелко нарезанная)
    • 1 блок тофу (~300 г)

  • Заправка

    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 столовая ложка сахара
    • 1 чайная ложка измельчённого чеснока
    • 1 столовая ложка кунжутного масла
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Удалите влагу из тофу и нарежьте его ровными кусочками.

2

Мелко нарежьте свинину и замаринуйте её в соевом соусе, сахаре и чесноке на 10 минут.

3

Нагрейте кунжутное масло на сковороде и обжаривайте замаринованную свинину.

4

Как только свинина приготовится, добавьте кусочки тофу и обжаривайте на медленном огне.

5

Приправьте перцем, выключите огонь и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

380

Калории

  • 32g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

При добавлении тофу смешивайте аккуратно, чтобы не сломать кусочки.Добавьте овощи по вкусу для разнообразия вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.