CookPal AI
recipe image

Жареный картофель с морковью

Стоимость $4, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 2 картофелины (нарезанные тонкими ломтиками)
    • 🥕 1 морковь (нарезанная тонкими ломтиками)
    • 🧅 1/2 луковицы (нарезанная тонкими ломтиками)

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Нарежьте картофель, морковь и лук, подготовьте их.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло, обжарьте лук.

3

Добавьте картофель и морковь, перемешайте все вместе.

4

Добавьте соевый соус и соль для вкуса; когда ингредиенты станут мягкими, блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 3g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Если любите острую пищу, добавьте немного красного перца.Это блюдо вкусно даже в холодном виде, идеально для ланч-бокса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.