CookPal AI
recipe image

Обжаренный картофель и свинина с помидорами

Стоимость $8.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐖 Свинина 200г
    • 🥔 Картофель 2 штуки (нарезать тонкими ломтиками)
    • 🍅 Помидор 1 штука (нарезать крупными кусками)
    • 🥚 Яйцо 1 штука

  • Приправы

    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Растительное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Нарежьте картофель тонкими ломтиками, положите в жаропрочную тару и разогрейте в микроволновке в течение 3 минут.

2

Нагрейте растительное масло на сковороде, обжарьте свинину до изменения цвета, затем выньте её.

3

В той же сковороде обжарьте картофель на среднем огне до золотистой корочки.

4

Добавьте помидоры, смешайте все ингредиенты, затем верните свинину и приправьте соевым соусом и солью.

5

Вылийте взбитое яйцо в сковороду, быстро перемешайте и слегка прогрейте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Добавляйте яйцо в конце и слегка прогревайте, чтобы получить нежную текстуру.По желанию можете добавить черный перец.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.