Жаркое из картофеля и тыквы с крабовыми палочками
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $10
Жаркое из картофеля и тыквы с крабовыми палочками
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥔 2 картофелины (нарезать кубиками)
- 🎃 1 стакан тыквы (нарезать кубиками)
- 🥕 1 морковь (тонко нарезать)
Белки
- 4 крабовые палочки (разорвать руками)
ШАГИ
1
Положите картофель на сковороду, добавьте немного оливкового масла и обжарьте до хрустящей корочки.
2
Когда картофель будет наполовину готов, добавьте морковь и тыкву, тушите на слабом огне.
3
Добавьте крабовые палочки в самом конце, перемешайте и завершите готовку перед выключением огня.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 5gБелок
- 35gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Вместо оливкового масла можно использовать сливочное масло для более насыщенного вкуса.Это блюдо лучше всего подавать сразу, пока оно еще горячее.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.