Жареный картофель, лук и морковь
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
Жареный картофель, лук и морковь
Стоимость $3, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥔 2 картофелины (очистить и нарезать соломкой)
- 🧅 1 средняя луковица (нарезать соломкой)
- 🥕 1 морковь (нарезать соломкой)
Основные специи
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 2 столовые ложки растительного масла
ШАГИ
1
Нагрейте растительное масло на большой сковороде и добавьте все подготовленные овощи.
2
Посыпьте солью и обжаривайте на среднем огне в течение 5-7 минут.
3
Когда овощи станут мягкими, выключите огонь и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 5gБелок
- 40gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
После нарезки погрузите овощи в воду, чтобы удалить крахмал, тогда они будут более хрустящими при жарке.По вкусу можно добавить соевый соус или красный перец.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.