CookPal AI
recipe image

Рисовая миска с жареными овощами и фаршем

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍄 Шиитаке 6 шт. (нарезанные ломтиками)
    • Цуккини ½ шт. (кубики)
    • 🍅 Помидоры 1 шт. (кубики)
    • Капуста ½ шт. (тонко нарезанная)
    • 🥕 Морковь ½ шт. (соломкой)

  • Мясо

    • Фарш 200 г

  • Прочее

    • 🍚 Сваренный рис 2 чашки
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Кунжутное масло 1 ст. л.
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Нагрейте сковороду на среднем огне, добавьте кунжутное масло и обжарьте шиитаке.

2

Добавьте фарш на сковороду и размешивайте, чтобы он стал рассыпчатым.

3

Когда мясо станет полуприготовленным, добавьте капусту, цуккини, помидоры и морковь.

4

Добавьте соевый соус и соль, хорошо перемешайте.

5

Добавьте сваренный рис, слегка обжарьте и смешайте.

6

Переложите в миску и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 22g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

По желанию можно добавить яйцо или острые специи для усиления вкуса.При сервировке в миске поставьте ингредиенты аккуратно для красивой подачи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.